Тематичне планування з фізичної культури у 7 класі

2. Двостороння навчальна гра з застосуванням вивчених технічних прийомівгри.

3. Підсумки проведення уроків з елементами футболу.

4. Домашнє завдання: вправи для розвитку швидкості.

97.1. Повторити значення фізичних вправ для підвищення розумової працездатності людини.

2. ЗРВ і спеціальні вправи для розминки під час бігу на короткі дистанції.

3. Змагання на першість класу з бігу на 30 м – складання комплексного тесту на оцінку:

5,4 і менше–5,5–6,4 с (хл.);

5,6 і менше 5,7–6,8 с (дівч.)

4. Ігри за вибором дітей.

5. Домашнє завдання: біг 2 000 м.

98. 1. ЗРВ і спеціальні вправи для розминки бігу на короткі дистанції.

2. Складання комплексного тесту з бігу на витривалість – змагання на першість класу:

2 300 і більше–2 300–1 500 м (хл.);

1800 і більше–1 800–1 000 м (дівч.).

3. Ігри за вибором дітей.

4. Домашнє завдання: нахили вперед.

99.1. ЗРВ і спеціальні вправи для підготовки до змагань на гнучкість.

2. Складання комплексного тесту на гнучкість на оцінку – змагання на першість класу:

+8,0 і більше – +7,0 – +4,0 см (хл.);

+12,0 і більше– +11,0 –+8,0 см (дівч.)

3. Ігри за вибором дітей.

4. Домашнє завдання: підтягування.

100.1. ЗРВ і спеціальні вправи для підготовки до змагань з підтягування.

2. Складання комплексного тесту з підтягування на оцінку – змагання на першість класу:

7 і більше–6–3 рази (хл.);