Тематичне планування з фізичної культури у 7 класі

3. Підготуватись до виконання тестових вправ на спритність.

4. Навчальна гра за вибором.

6. Домашнє завдання: човниковий біг.

79.1. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку спритності.

2. Виконання комплексного тесту з човникового бігу на оцінку (змагання на першість класу):

11,1–11,5–11,9–12,3 с. (хл);

11,9–12,4– 12,8–13,1 с. (дівч.).

3. Стрибок у довжину з місця.

4. Навчальна гра за вибором.

5. Підсумки за чверть, виставлення оцінок, визначення кращого спортсмена класу із стрибків і човникового бігу.

80.1. Повторити правила техніки безпеки під час виконання технічних прийомів гри у футбол на уроках фізичної культури.

2. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості.

3. Поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем.

4. Повторити удари по м’ячу лівою та правою ногами вивченими способами.

5. Домашнє завдання: жонглювання м’ячем почергово правою та лівою ногою.

81.1. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку координації рухів.

2. Вдосконалення техніки ударів по м’ячу середньою частиною підйому, правою та лівою ногою.

3. Повторити ведення м’яча внутрішньою стороною підйому.

4. Закріпити техніку виконання зупинки внутрішньою стороною стопи м’яча, що котиться або летить.

5. Домашнє завдання: удари по м’ячу серединою підйому на точність з відстані 10 м. у ворота шириною 1–1,5 метрів.

82.1. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку витривалості.

2. Удари по м’ячу серединою підйому на дальність правою та лівою ногою.

3. Повторити ведення м’яча з місця та після ведення.

4.Естафети, ігри на вдосконаленняволодіння м’ячем і ударів вивченими способами.

5. Домашнє завдання: удари на дальність по нерухомому м’ячу.