Тематичне планування з фізичної культури у 7 класі

6. Домашнє завдання: стрибки вгору з місця.

61.1. Повторити правила надання першої домедичної допомоги при травмах

2. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку координації рухів і швидкості

3. Виконати на оцінку кидки в корзину з подвійного кроку:

(6 спроб): 1–2–3–4 попадання (хл.);

(6 спроб): жодного влучання– 1–2–3попадання (дівч.).

4. Тактика гри:позиційний напад і швидкий прорив. Навчальна гра.

5. Домашнє завдання: згинання і розгинання рук в упорі.

62.1. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку сили і гнучкості

2. Виконання кидків в корзину з подвійного кроку на точність попадання.3. Ведення м’яча з маневруванням під час проходу під щит.

4. Змішана система захисту, заслон. Навчальна гра

5. Домашнє завдання: підтягування

63.1. Теоретичні відомості: техніко-тактичні дії в баскетболі.

2. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості.

3. Передача і ловіння м’яча в різноманітнихігрових ситуаціях.

4. Кидки м’яча в стрибку однією рукою зверху.

5. Естафети з веденням і кидком м’яча в кошик.

6. Домашнє завдання: Кидок м’яча в кошик в стрибку.

64. 1. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку спритності.

2. Ведення м’яча з максимальною швидкістю та маневруванням під час проходу під щит.

3. Тактика гри: протидії кидкам із середньої дистанції.

4. Естафети з веденням м’яча і кидком в кошик.

5. Домашнє завдання: ведення м’яча з максимальною швидкістю.

65.1. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку координації рухів.

2. Ведення м’яча з максимальною швидкістю (підготовка до складання контррольного нормативу).