Тематичне планування з фізичної культури у 7 класі

83. 1. Повторити питний режим спортсмена.

2. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку спритності.

3. Ведення м’яча зовнішньою стороною підйому.

4. Закріпити удар по м’ячу головою (серединою лоба) з місця.

5. Домашнє завдання: удар по м’ячу головою після накидування.

84.1. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості.

2. Ведення м’яча внутрішньою стороною підйому з наступним ударом по воротах.

3. Повторити зупинку м’яча підошвою та грудьми.

4. Естафети для вдосконалення володіння м’ячем та ударів по воротах.

5. Домашнє завдання: зупинка м’яча грудьми.

85.

1. Перша допомога під час травм.

2. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку координації рухів.

3. Ведення м’яча з обвееденням перешкод з наступним ударом по воротах.

4. Удари серединою підйому на точність лівою і правою ногами по м’ячу що котиться.

5. Гра в „Квадрат”.

6. Домашнє завдання: удар серединою підйому з 16 м. по воротах, щоб м’яч в повітрі пересік лінію воріт.

86. 1. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку витривалості.

2. Удари серединою підйому по м’ячу що котиться, летить.

3. Обманні рухи „відходом”, „зупинкою”.

4. Гра в „Квадрат”.

5. Домашнє завдання: удари по м’ячу що летить.

87.1. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку спритності.

2. Відбирання м’яча (вдосконалення вивчених прийомів).

3. Повторення техніки виконання обманних рухів.