Тематичне планування з фізичної культури у 7 класі

5. Ведення м’яча з з наступною передачею або кидком по воротах.

6. Домашнє завдання: вправи з обтяженням.

74.1. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку гнучкості.

2. Передача м’яча в стіну з відстані 3 м. Протягом 30 секунд. (складання навчального нормативу).

3. 7-метровий штрафний кидок.

4. Тактика гри: поняття про позиційний напад.

5. Домашнє завдання: 7-метровий штрафний кидок.

75.1. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості.

2. Передача м’яча на швидкість.

3. 7-метровий штрафний кидок – підготовка до здачі контрольного нормативу.

4. Тактика гри: система захисту 5+1.

5. Навчальна гра.

6. Домашнє завдання: багаторазові стрибки на одній нозі.

76. 1. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкісно-силових якостей.

2. Виконання 7-ми метрового штрафного кидка в задану половину воріт. (Складання навчального нормативу).

3. Тактика гри: швидкий відрив. Навчальна гра.

4. Домашнє завдання: стрибки у довжину з місця.

77.1. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості.2. 7-метровий штрафний кидок.

3. Передача м’яча на швидкість.

4. Човниковий біг 4х9 м.

5. Навчальна гра.

6. Домашнє завдання: підтягування у висі.

78.1. Повторити роль спорту у формуванні особистості

2 Виконати комплексний тест зі стрибків у довжину з місця на оцінку: 180–170–160–150 см (хл.);

150–145–140–130 см (дівч.).