Тематичне планування з фізичної культури у 7 класі

4. Повторити удар по м’ячу середньою частиною підйому в русі.

5. Ігрові дії в “квадраті”.

6. Домашнє завдання: удар по м’ячу що котиться.

15. 1. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку витривалості.

2. Закріпити удар по м’ячу, що летить і підстрибує.

3. Виконання ударів по м’ячу на точність з місця .

4. Повторити ведення на швидкість по колу.

5. Вдосконалювати техніку прийому м’яча грудьми, стегном, стопою.

6. Домашнє удари на точність серединою підйому з 11 м.

16.1. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку координації рухів, гнучкості

2. Виконати на оцінку удар по м’ячу на точність з місця з відстані 11 м у гандбольні ворота (на оцінку).

3. Ігрові дії в “квадраті”.

4. Домашнє завдання: удари серединою підйому по м’ячу, що котиться.

17.1. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку витривалості.

2. Закріпити удари по м’ячу на точність з місця з 11 м у гандбольні ворота.

3. Удосконалювати техніку прийому м’яча грудьми, стегном, стопою.

4. Повторити удар по м’ячу що летить або підстрибує.

5. Навчальна гра.

6. Домашнє завдання: зупинка м’яча внутрішньою стороною стопи.

18. 1. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку координації рухів і швидкісно-силових якостей.

2. Закріпити удари по м’ячу, що котиться і летить, внутрішньою стороною підйому і серединою підйому.

3. Закріпити ведення м’яча внутрішньою стороною підйому і носком.

4. Повторити удари по воротах вивченими способами з відстані 15-16 м.

5. Ігрові вправи в „квадраті”. Навчальна гра.

6. Домашнє завдання: удари на точність