ОРГАНІЗАЦІЯ ТА МЕТОДИКА УЧБОВО-СПОРТИВНОЇ РОБОТИ

» » »

Не займались спортом

Допускаються до участі в змаганнях надистанціях до 100 м без врахування часу

а

* Змагання на 200 м вказаними стилями на час провадити не рекомендуиться.

Плавці, у віці 30—45 років (чоловіки) та ЗО—40 років (жінки), які раніше займались спортом, залежно від їх спортивної підготовки, можуть бути допущснтппт дп участі в змаган¬нях до республіканських міігштабів включно. Спортсмени ЗО—40 років (чоловіки) та ЗО— 40 років (жінки), які раніше займались спор¬том, можуть брати участь у змаганнях протя¬гом дня у двох запливах, всі інші — лише в одному запливі (дпв. таблиця на стор. 57). Пе¬рерва між змаганнями повинна тривати не мен¬ше двох тижнів.

Після 3—4-місячпої підготовки можна бра¬ти участь протягом року в 3—6 змаганнях. Кожні три місяці та перед змаганнями плавці повинні проходити медичний огляд.

Теніс. Віковий поділ учасників змагань:

чоловіки 30—45, 46—55 і старше 55 років;

жінки 26—40, 41—50 і старше 50 років.

Ігри провадяться з трьох партій з обов'яз¬ковою перервою перед вирішальною партією. Після 5-місячпої підготовки дозволяється про¬вести не більше 25—40 зустрічей протягом року (сезону).

Настільний теніс. Віковий поділ учасни¬ків змагань: чо.іоіикп 46 років і старше, жіл-ки — 41 рік І старше.

Зустрічі провадяться з трьох партій. Перер¬ва між змаганнями повинна тривати не менше одного тижня. Протягом одного дня змагань дозволяється провести 3—5 зустрічей. Медич¬ний огляд двічі на рік.

ЛІТЕРАТУРА

Всесоюзіїьііі фи.'ікультуріші'і комплекс <Готов к Труду й обороне», ФИС. Мосі;]і;і. 1960 г.

]. Г о л ь ц, М- П о д о л ь с ь і; й й. Змагання в ко¬лективі фізкультури. «Молодь». 1963 р.

Едшіствсгіная ґ,г о союзная спортивная классифика-ция. ФМС, Москва. 1%5 г.

Оргаші.і.чциоиио-методпческие рскомеидации по улучцк'іпію систсм'.і її практики ііроін^і.'піііі спортив¬них соревнопанпіі. ФІ1С, Могкііа, 1963 г.

В. С т а р и к о Б. Про спорт в детском й юношес-ком возрастс. ФИС. Москва, 1963 г.

Фпзпчоская культура й спорт ва селе. ФИС, Мос¬ква, 1962 г.

Орієнтовний календарний плай спортивних змагань колективу фізкультури

ЛїМ п/п