Вплив людини на навколишнє середовище
«Екстремальними» можуть бути і дуже холодні, і дуже жаркі місця проживання, і сильно забруднені ріки, і солоні озера, і відкриті простори для видів, що можуть ховатися тільки серед гілок, поміж корінням дерев і чагарників.
Звідси висновок: певний вид тварин або рослин знаходить¬ся в тих умовах, які оптимально йому підходять. Тому чим далі він буде відходити від оптимуму, тим швидше та назавжди буде вгасати його життєдіяльність.
Основні організаційні та технологічні методи боротьби із за¬брудненням повітря такі:
1) скорочення кількості електростанцій за рахунок будівни¬цтва більш потужних, обладнаних новітніми системами очищен¬ня й утилізації газових та пилових викидів;
2) очищення вугілля до його використання на ТЕС;
3) заміна вугілля і мазуту на ТЕС екологічно чистим пали¬вом — газом;
4) регулювання двигунів внутрішнього згоряння в автомобі¬лях, встановленням на них спеціальних каталізаторів для нейт¬ралізації чадного газу, заміною шкідливого етилового бензину, що забруднює повітря свинцем, найменш екологічно шкідливий.
Особливе значення в очищенні атмосферного повітря має озеленення міст і сіл, особливо промислових зон.
Атмосферне повітря і здоров'я людини
Забруднення атмосферного повітря — найактуаль¬ніша гігієнічна проблема, адже повітря — одна з найважливіших складових природного середовища. Для нормального функціо-нування організму людини потрібно 10—12 кг повітря на добу. Серед складових частин повітря найбільше значення має кисень. На жаль, його кількість постійно зменшується, а все через той же технічний прогрес. За останні 50 років з атмосфери взято стільки кисню, скільки за попередні 3,5 мільйони років.
Забруднення атмосферного повітря становить серйозну не¬безпеку-для здоров'я людини. Про це свідчать результати чис¬ленних досліджень про наявність у повітрі надмірної кількості пилу, важких металів, різного роду хімічних сполук. Особливо великий вплив забруднене повітря має на здоров'я дітей та підлітків, вагітних жінок, людей похилого віку і тих, хто страждає на хронічні легеневі захворювання.
Нижче ми подаємо оздоровчі рекомендації для тих, хто не має можливості переїхати в більш чистий екологічний район.
1. Бажано частіше бувати за містом, у лісі, у парках, на бере¬зі водойм, там, де є зелені насадження і природні водні джерела.
2. Практикувати дихальну гімнастику на чистому повітрі.
3. Якнайчастіше виконувати такі дихальні вправи: «ХА»-дихання, очисне дихання, затримки на вдиху і видиху. Уявляти, що з видихом з організму виводяться всі шкідливі речовини та хімічні сполуки.
4. Проводити очищення легень за допомогою відхаркуваль¬них засобів, тому що будь-які відхаркувальні трави певною мірою чистять легені.
5. Бажано перейти переважно на вегетаріанське харчування з великою кількістю твердої клітковини.
6. Зміцнення імунної системи за рахунок правильного харчу¬вання, фізичної активності, загартовування й інших методів.
7. Бажано регулярно відвідувати лазні.
Забруднення ґрунту