Методика розвитку спеціальної витривалості у спортсменів - хлопців

351

300

135280

320

140

280

345

270

120

Сумарний час СПФ19891755

Загальний час тренувального навантаження30693026

3.2. Показники, які характеризують спеціальну витривалість до навантажень зі змінною спрямованістю впливу.

Таблиця 2

Динаміка показників, що характеризують витривалість боксерів після застосування різних варіантів навантаження

№ п/пНайменування показникаЕксперимент n=37Контрольна n=47

1Сумарний тоннаж (у.о)22,06+18,7712,36+10,74

2Сила удару на 1 кг ваги (у.о)13,86+9,252,20+10,46

3Коефіцієнт витривалості (у.о)16,41+11,723,66+10,36

4Сумарний тоннаж 1 р. (у.о)-1,09+5,791,43+7,77

5Сумарний тоннаж 2 р. (у.о)9,36+8,083,20+9,10

6Сумарний тоннаж 3 р. (у.о)19,36+12,709,97+14,28

7Коефіцієнт витривалості 1 р.2,55+6,732,16+7,38

8Коефіцієнт витривалості 2 р.16,62+6,635,12+9,58

9Коефіцієнт витривалості 3 р.24,45+14,5614,05+15,52

10Загальний коефіцієнт витривалості11,42+6,495,80+8,05