Фізична підготовка іноземних армій

а) Мінімальні вимоги

б) Загальна оцінка фізичної пригодності

Рядові повинні показати результати 3-го класу і вище, а сержанти і офіцери до полковника включно повинні завжди здавати на 1-й клас у відповідності зі своєю віковою категорією. Особлива увага приділяється в морській піхоті стрільбі і рукопашному бою.

У разі невиконання хоч би однієї вправи, навіть при перевищенні необхідної суми окуляри, тест вважається невиконаним.

Спеціальні курси фізичного тренування плануються перед початком вчень з метою адаптації особистого складу до характеру майбутніх навантажень і вдосконалення відповідних прикладних навичок. Нормативи спеціальних курсів, як правило, значно вище за вимоги тесту фізичної готовності. У ці курси входять ізометричні вправи, степ-тест, крос з орієнтуванням і подолання спеціальної смуги перешкод (в польовій формі, із зброєю і спорядженням). Ці курси проводяться в спеціальних учбових центрах протягом 3 тижнів.

Перевірка фізичної готовності особистого складу військово-повітряних і військово-морських сил здійснюється на основі окремих інструкцій і по власних нормативах, які в останні роки мають тенденцію зближення з єдиним армійським тестом.

Починаючи розмову про фізичну підготовку військ спеціального призначення, потрібно зазначити, що вони з'явилися в 1952 м. в складі партизанської піхотної групи військ ООН в Кореї, в цей час вони нараховують тільки в США 32 тис. чоловік (14,9 регулярні частини і 17,1 резерв).

«Спецназ» США поділяється на групу спеціального призначення «зелені берети», рейджерів «чорні берети», підводні бойові плавці «яскраво-червоні каски», загони типу «Дельта» формування особливого роду. З 1985 р. створюються диверсійні горнострілкові частини. Число «альпіністів» буде становити 3,5 тис. чоловік. Кількість «зелених беретів» в ВВС 5-6 тис. чоловік, на флоті 5 тис. чоловік, в морській піхоті 1 тис. чоловік і в сухопутних військах 10 тис. чоловік.

Кандидати в ці війська повинні виконати наступні вправи: віджимання в упорі лежачи 45 разів; підняття тулуба 45 разів; біг 2 милі (3218 м) менше 16 хвилин; підтягування на перекладині не менше 6 разів; тест «виживання на воді в бойових умовах», що включає наступне:

•плавання в обмундируванні і із зброєю (гвинтівкою) на 15 м;

•пірнання на глибину 3 м і звільнення від зброї і спорядження;

•падіння у воду з висоти 3 м із зброєю і спорядженням із зав'язаними очима.

Фізпідготовка в цих військах проходить поетапно: на першому етапі на фоні щоденної загальнофізичної підготовки проводяться марш-кидки на 10 км з викладенням 32 кг. Зазначається, що в перші 4 тижні відсівається до 60% кандидатів. У кінці першого етапу проводять контрольні марш-кидки на 30 км. Особистий склад, що не виконав нормативи, відраховується в інші частини.

Другий етап це система заходів, направлених на вироблення у особистого складу здібності до виживання. Особлива увага приділяється навчання особистого складу спеціальним прийомам рукопашного бою, східним єдиноборствам, подоланню перешкод, а також формуванню психічної готовності, згуртованості і бойової злагодженості підрозділів. Регулярно (1-2 рази в тиждень) виконуються нічні марші на незнайомій місцевості.

На третьому етапі проводиться комплексна перевірка рівня фізичної підготовленості, в ході якої на фоні тактичної обстановки здійснюються багатокілометрові переходи (до 180 км).Надалі в підрозділах військ щодня проводиться біг на 5-8 миль і періодично піші марші по важкопрохідний місцевості на 25-100 миль (40-160 км). Вимоги настільки жорсткі, що багато які військовослужбовці по декілька років не виїжджають у відпустку, щоб не втратити «форму» і не бути відрахованим з привілейованих підрозділів. Зниження результатів по фізпідготовці негайно відбивається на грошовому змісті.