Аутогенне тренування (метод Шульца), методика «вибір кольору» (М. Люшер)
Закордонні психологи застосовують іноді тест Люшера з метою профорієнтації при підборі кадрів, комплектування виробничих колек¬тивів, у етнічних, при рекомендаціях з вибору шлюбних партнерів. Значення кольорів у їхній психологічній інтерпретації визначалися у ході різнобічного обстеження численного контингенту різних випро¬буваних.
Характеристика кольорів (за Люшером) містить у собі 4 основних і 4 додаткових кольорів.
Основні кольори:
1) синій - символізує спокій, задоволеність;
2) синьо-зелений - почуття впевненості, наполегливість, іноді упертість;
3) оранжево-червоний - символізує силу вольового зусилля, агресивність, наступальні тенденції, порушення;
4) ясно-жовтий - активність, прагнення до спілкування, експансивність, веселість.
При відсутності конфлікту в оптимальному стані основні кольори повинні займати переважно перші п'ять позицій.
Додаткові кольори:
5) фіолетовий;
6) коричневий;
7) чорний;
8) нульовий (0).
Символізують негативні тенденції: тривожність, стрес, страх. Зна¬чення цих кольорів (як і основних) найбільшою мірою визначається їхнім взаємним розташуванням, розподілом за позиціями, що буде показано нижче.
ІНСТРУКЦІЯ
(для психолога)Переміщайте кольорові картки і покладіть колірною поверхнею до¬верху. Попросіть випробуваного вибрати з восьми кольорів той, котрий йому більше всього подобається. При цьому потрібно пояснити, що він повинний вибрати в одязі колір як такий, не намагаючись співвідне¬сти його з улюбленим кольором в одязі, кольором очей і т.п. Випробу¬ваний повинен виділити найбільш приємний колір з восьми. Картку з обраним кольором варто відкласти убік, перевернувши кольоровою стороною донизу. Попросіть вибрати із семи кольорів, що залишилися, найбільш приємний. Обрану картку варто покласти кольоровим боком донизу праворуч від першої. Повторіть процедуру. Перепишіть номера карток у розкладеному порядку.
Через 2-3 хв. знову покладете картки кольоровим боком догори і проробіть те ж саме. При цьому поясніть, що випробуваний не повинно згадувати порядок розкладки у першому виборі і свідомо змінюва¬ти попередній порядок. Він повинний вибирати колір, начебто вперше.
АНАЛІЗ РЕЗУЛЬТАТІВ
Перший вибір характеризує бажаний стан, другий - дійсне. У залеж¬ності від мети дослідження, можна інтерпретувати результати відповід¬ного тестування.
У результаті тестування одержуємо вісьмох позицій: