Гігієна та харчування вагітної жінки

Плід у цей час вже має масу 1500-1800 г. Якщо відбуваються пологи в цей період вагітності, шансів вижити в нього більше, ніж у попередні тижні, але його легені усе ще недостатньо зрілі, і для виживання йому буде потрібно інкубатор, дихальна апаратура.

33-34 тижня

Плід вже має масу 1800-2100 г, ріст 40-41 см. До кінця цього терміну його легені почнуть у всю виробляти сурфактант і будуть здатні дихати без спеціальної апаратури. Плід цілком розвитий, його шанси вижити у випадку передчасних пологів значно підвищилося. Однак підшкірної жирової клітковини ще надзвичайно мало, тому його шкіра тоненька і має червоний колір. Таке немовля дуже погано утримує тепло і при народженні мають потребу в інкубаторі чи грілці. Тільце його все покрите пушком і сировидним змащенням, вушні раковини ще дуже малі, але вже починають розправлятися, у хлопчика яєчка опускаються в мошонку.

Виходжування недонесеної дитини - це найтяжка праця для всієї родини, зв'язана з великими матеріальними витратами, фізичними перевантаженнями батьків, і ця праця не завжди буває нагороджена, оскільки дитина може народитися і залишитися хворою. Тому до 37 тижнів вагітності жінка повинна бути особливо уважна до свого стану і при найменшій підозрі на підвищення тонусу матки, або при появі частих і регулярних переймах, негайно звернутися до лікаря.

Лікарі знають, що жінки в чеканні приходу в будинок нової людини саме в цей період починають клеїти стіни і фарбувати стелі. Не ризикуйте дарма. Для цього і надається з 30 тижнів дородова відпустка, щоб ви могли уникнути перевтоми, не штовхалися в транспорті, мали можливість висипатися. Так що ремонт, задушливі магазини - вже не для Вас.

35-36 тижнів

На цих тижнях вам немає спокою ні вдень, ні вночі. Спати не можете, тому що, лягаючи в постіль, починаєте задихатися. Їсти вам не хочеться, тому що навіть дві ложки каші викликають печію і вагу в шлунку. А підете гуляти - плід так боляче починає "штовхатися" в області печінки, що хочеться скоріше повернутися додому і лягти.

Дно матки піднялося на найвищу точку за усю вагітність. Сама ж велика матка з двокілограмовим плодом як би навалилася на діафрагму і шлунок, розплющила ваші легені. З печією можна справитися, якщо їсти маленькими порціями, зовсім по мало-мало. Тоді евакуація їжі зі шлунка буде швидше і менше кислого вмісту стане закидатися назад у стравохід.

37-38 тижнів

З цього терміну Ваша вагітність вважається доношеною. І якщо ви родите дитину на цих тижнях, він буде жити. Його розвиток цілком завершився. Зараз він має масу 2700- 3000 г. ріст 49-50 см. Останні два тижні він мало-мало додасть у масі і рості.Вам легшає дихати, тому що голівка плоду щільно пригорнулася до входу в таз, матка більше відтягає передню черевну стінку, і тому дно її опустилося нижче. Напруга матки; невеликі болі, що тягнуть, у попереку, нерегулярні перейми стають частіше. Вас трохи турбує часте сечовипускання - це через положенням плоду.

При загостреннях екстрагенітальних захворювань, появі ознак токсикозу другої половини вагітності, при неправильному положенні плоду, при резус-конфлікті, міомах матки також потрібно дострокова госпіталізація. Заздалегідь повинні приїхати в пологовий будинок і жінки, у яких у минулому була операція на матці чи в попередні пологи загинула дитина. Не забудьте взяти в пологовий будинок обмінну карту.

39-40 тижнів

Довідатися про день пологів можна по даті останньої нормальної менструації - відрахуйте назад три місяці і додайте 7 днів. Отримане число і буде передбачуваною датою пологів.

Дитина вже має всі ознаки зрілості. Його маса більш 3000 г, а ріст більш 50 см, у нього світла шкіра, достатня кількість підшкірно жирової клітковини, вона утримує тепло і не має потребу в спеціальному обігріві. Він буде голосно кричати, дихати, смоктувати, На шкірі є зовсім невелика кількість змащення, що уже не зможе захистити її від впливу навколоплідної рідини. Якщо з якихось причин пологи затримуються, то зменшення змащення веде до мацерації незахищених місць, у першу чергу з'являються "лазневі" стопки і долоньки або "руки пралі". Пушок зберігається тільки на плічках. Нігтики виступають над фалангами пальців. Зовнішні статеві органи вже розвиті - у хлопчиків - яєчка в мошонці, у дівчинок - великі статеві губи прикрили малі. У нього розвиті органи почуттів, скоординовані рухи.