Масаж

Лікувальний масаж включає в себе 4 основних прийоми:

1.Поглажування.

2.Розтирання.

3.Розминання.

4.Вібрація.

Починається і закінчується кожен вид масажу і сеанс поглажуванням.

Починається кожен сеанс масажу з більш легкої дії з поступовим підсиленням дії до середини сеансу і з поступовим зменшення дії до кінця сеансу.

Точно так проводиться і курс масажу: з поступовим збільшення до середини і зменшенням до кінця курсу.

Масаж по видам розділяється на:

1.Збуджуючий.

2.Заспокійливий.

3.Розсмоктуючий.

Прийоми масажу

Основні прийомиВиди основних прийомівДодаткові прийоми

1. ПоглажуванняПлоскостне: поверхневе

Глибоке

Обхоплюєте: безперервне

переривчастеГребнеподібне

Граблеподібне

Поглажування

Хрестоподібне

2. РозтиранняПродовжне

ПоперечнеГребнеподыбне

Граблеподібне

Пилення