Роль фізичної культури в повсякденному житті студента середнього медичного навчального закладу

При цьому студенти повинні:

— систематично відвідувати навчальні заняття з фізичного ви­ховання (теоретичні й практичні) в дні та години, що перед­бачені розкладом;

— проходити медичне обстеження в обумовлений термін, здійснювати самоконтроль за станом свого здоров'я і фізич­ного розвитку, за фізичною підготовленістю;— виконувати необхідні тести для визначення рівня фізичної і функціональної підготовленості;

— активно оволодівати знаннями з основ теорії і методики фізич­ного виховання, використовуючи сучасну літературу;

— дотримуватись раціонального режиму навчання, відпочинку і харчування;

— самостійно виконувати фізичні вправи, регулярно займатися ранковою і виробничою гімнастикою, спортом, туризмом, дот­римуватись необхідного тижневого рухового режиму, викори­стовуючи консультації викладача;

— зміцнювати здоров'я, підвищувати свою фізичну підготов­леність на основі програмних видів спорту і вдосконалювати спортивну майстерність;

— брати активну участь у масових оздоровчих, фізкультурних і спортивних заходах в навчальній групі, на курсі, факуль­теті, між навчальними закладами.

4. Загальні положення про залік з фізичного виховання

Студенти всіх навчальних відділень здають семестровий залік з фізичного виховання з двох розділів навчальної програ­ми: виконання тестів з фізичної підготовки і вимог із засвоєних теоретичних і методичних знань.

Залік для кожного навчального відділення містить свій набір контрольних тестів і вимог різної спрямованості (фізич­ної підготовленості) або вимог до засвоєння знань і методичних навичків.

У кожному семестрі рекомендується планувати п'ять-сім контрольних тестів, які розкривають вихідний та досягнутий рівні фізичної підготовленості студентів, а саме: силової, швид­кісно-силової підготовленості, загальної витривалості та гнучкості.

Студенти, які пропустили навчальні заняття і не пройшли відповідної підготовки, до здачі контрольних тестів допускають­ся лише після відпрацювання пропущених занять. У випадку, коли пропуски були з поважної причини, вони можуть бути звільнені від виконання окремих тестів. Студенти, які звільнені від занять на довгий термін, здають заліки тільки з теоретичних і методичних розділів програми.

5. Навчальний матеріал для підготовчого відділення

Навчальний матеріал програми підготовчого відділення передбачає вирішення завдань фізичного виховання для студентів і складається з теоретичного і практичного розділів.

Зміст теоретичного розділу програми містить у собі поло­ження теорії і методики фізичного виховання. Теоретичні знання надаються студентам під час лекційного курсу, на практичних заняттях, у формі бесід та самостійного ознайомлення зі спеці­альною літературою.

Згідно з положенням про середні медичні навчальні заклади, готують фахівців медичного профілю - теоретичний розділ, крім обов'язкових для всіх навчальних закладів, необхідно доповнити розкриттям знань, що стосуються реабілітації хворих програми, забезпечення оптимальних умов життєдіяльності організму, зміцнення здоров'я і досягнення високої працездатності людини.

Доцільно в теоретичний розділ навчальної програми з фізич­ного виховання для медичних сестер включати такі запитання: