Краса шкіри
Якщо ви вже вивчили шкіру свого обличчя і визначили її тип, то напевно будете піклуватися про неї правильно.Догляд за жирною шкірою. Вона найчастіше буває в мо¬лоді та потребує постійної і ретельної турботи, щоб не потрапи¬ла інфекція або не було небажаних наслідків у вигляді юнацьких вугрів. Насамперед, не можна при кожнім розгляданні себе в дзеркалі вичавлювати чорні крапочки, взагалі не слід торкатися обличчя руками, особливо брудними, і тим більше вичавлювати що-небудь нігтями. Шкіру слід чистити після її попереднього роз¬парювання (над паровою ванночкою).
Парову ванночку роблять раз на тиждень. Для цього столову ложку з верхом трав (квітки ромашки, листя шавлії, квітки липи) заливають окропом. Обличчя нахиляють над парою, що піднімаєть¬ся, на відстані 15 см, а волосся накривають рушником. Залишай¬теся в такому положенні хвилин 5, потім осушіть обличчя, найкра¬ще серветкою. Тільки після цього можна чистити шкіру, пам'ята¬ючи, однак, що нігті повинні бути коротко підстриженими, а всю процедуру слід виконувати через марлю. Після чищення обличчя обполіскують настоєм із трав від парової ванночки.
Людям із жирною шкірою обличчя треба щодня мити його теплою водою з милом (краще дитячим), а обполіскувати спо¬чатку теплою, а потім водою кімнатної температури. Осушити рушником, ще краще — серветкою. Після миття продезинфіку¬вати шкіру спеціальною рідиною для обличчя. Це може бути лосьйон для жирної шкіри, приготовлений, наприклад, домашнім способом, або ж вода, злегка підкислена фруктовим соком чи лимонною кислотою. Якщо обличчя погано реагує на мило і воду, то бажано мити його вівсяними пластівцями (2 ложки мелених вівсяних пластівців запити склянкою окропу, трохи остудити і через кілька хвилин почати масажувати обличчя, змазуючи каш-кою), після чого змити дезинфікуючою рідиною.
Для миття жирної шкіри обличчя можна використовувати і висівки. Спочатку на дрібній тертці натерти дитяче мило, дода¬ти в мильний порошок висівки у співвідношенні 1 столова ложка мила на 2 столові ложки висівок, розвести водою кімнатної тем¬ператури й отриманою кашкою вимити обличчя, злегка масажу¬ючи шкіру, протягом 3 — 4 хвилин. Потім обполоснути і промити дезинфікуючою рідиною.
Маючи жирну шкіру, корисно кілька разів протягом дня мити обличчя кисляком. Зранку можна мити його трав'яною сумішшю (з 2 чайних ложок листя м'яти приготувати настій і з 2 чайних ложок коренів лопуха приготувати відвар — усе це на склянку води, рідини змішати, додавши в суміш ще відвар чорної бузи¬ни чи настій хмелю або чебрецю). Раз на тиждень добре маса¬жувати шкіру не дуже жорсткою волосяною щіткою (подібною до зубної), використовуваної винятково для цієї мети. Сильно на¬миленою щіткою (можна з вівсяною кашкою чи сумішшю з мила й висівок) ретельно помасуйте обличчя, особливо ті ділянки, на яких найчастіше з'являються чорні вугрі. Крім того, необхідно хоча б раз на тиждень (найкраще після парової ванночки й очи¬щення шкіри) зробити маску для жирної шкіри обличчя.
Людям із жирною шкірою обличчя рекомендується щодня випивати склянку трав'яного чаю, приготовленого із суміші двох чайних ложечок ретельно роздрібнених трав: братків, корене¬вищ пирію, хвоща і кропиви. Закип'ятити у склянці води і поста¬вити на 10 хвилин для набуття міцності.
Догляд за сухою і чутливою шкірою менш вибагливий, зате вимагає більшого захисту від різкого вітру, морозу, а та¬кож занадто сухого повітря чи яскравого сонця. Тому власники чутливої шкіри повинні уникати будь-яких факторів, що драту¬ють її. Якщо в кімнаті є батареї центрального опалення, необхід¬но пам'ятати про зволоження повітря (поставити ємність з во¬дою на батарею). Повітря прекрасно освіжиться, якщо в цю ємність додати декілька крапель спиртової настоянки з янтарю чи прополісу або олії із сосновим запахом. Виходячи на холод, не забудьте змастити обличчя тонким шаром жирного крему (можна трішки припудрити, щоб обличчя не блищало).
Обличчя із сухою шкірою потребує м'якої води. Тверда зм'якшується кип'ятінням (найкраще її використовувати наступного дня) або ж додаванням у неї косметичної бури. Якщо шкіра особ¬ливо чутлива, не можна мити її водою з милом. У такому випадку обличчя очищають ватяним тампоном, змоченим косметичним молочком, і обполіскують настоєм із трав. (Замість косметично¬го молочка можна взяти жирне коров'яче молоко, краще сільське.) Настій готують так: 1 чайну ложку квіток липи і 1 чайну ложку рожі заливають склянкою окропу на 10 хвилин. Можна також ви¬користовувати настій з м'яти, настій із квіток нагідок, що зм'як¬шує будь-які роздратування і почервоніння шкіри (2 чайні ложки трав залити склянкою окропу на 10 хвилин). Суху шкіру очища¬ють кашкою з насіння льону, висівок чи вівсяних пластівців: 1 столову ложку насіння льону (висівок, вівсяних пластівців) за¬лити двома склянками холодної води і кип'ятити 2—3 хвилини на маленькому вогні. Після миття кашкою обличчя обполіскують водою кімнатної температури, м'якою водою чи настоєм із трав. Обличчя можна очистити і лосьйоном з лілії. Чуттєву шкіру мож¬на мити кілька разів на день настоями з трав, не осушуючи її.Для подібного типу шкіри важливо хоча б раз на тиждень зробити маску чи компрес.