Аромотерапія, ароматичні води

Аромотерапія має давню історію, оскільки відомо, що ще жриці Давнього Єгипту широко користувались ефірними оліями, а відомий арабський лікар Авіценна винайшов процес їх перегону. Особливий вплив ароматичних олій на людський організм, зокрема на психіку, був доведений науково і пояснюється тим, що більшість компонентів ефірних олій за своєю структурою схожі на людські гормони.

Води ароматичні - рідка лікарська форма, яка являє собою водні або водно-спиртові розчини ефірних олій. Готують у співвідношенні 1:1000, за винятком деяких. Одержують перегонкою ефірних олій, що містяться в рослинній сировині, або розчиненням у воді спиртових концентратів ефірних олій.

Сучасні дослідження також підтвердили, що аромоолії мають досить високу протимікробну та протизапальну дію, зміцнюють імунітет, нейтралізують дію токсичних речовин і сприяють їх виведенню з організму. Окрім того, вони впливають на людську енерґетику – посилюють ауру, позитивно діють на емоції, гармонізують стосунки з оточуючими і навіть зближують людей.

Велику роль для імунної та нервової системи відіграє не тільки фітотерапія, а й ароматерапія. Особливо, якщо ми поєднуємо її з дихальною гімнастикою, масажем, ультрафіолетовим опромінюванням.

Використання ароматичних олій включає в себе чимало методик – це ванни, інґаляції, розтирання, введення їх як компонентів до косметичної продукції, аромолампи, ароматизація білизни тощо. Все залежить насамперед від того, з якою метою використовується та чи інша олія.

Досить популярне нині використовування аромоолії саме в косметології, зокрема у парфумерії. Тому, вибираючи парфуми, не буде зайвим поцікавитися складовими компонентами. Цілком можливо, що визначальним у них може бути якась аромоолія. Втім, застосовувати її як парфуми треба дуже обережно, а в деяких випадках робити це взагалі не рекомендується. Ароматичні олії нерідко входять і в іншу косметичну продукцію (креми, маски, гелі тощо). Багато відомих виробників косметики створили цілі серії продукції під назвою «Аромотерапія» (Avon, Faberlic та ін.)

Використання ефірних олій з лікувальною метою має бути також дуже обачним. Оскільки ароматичні олії можуть викликати не лише алерґію, а й інші побічні дії на організм. При лікуванні важливо використовувати натуральні олії і не перевищувати дозування. Сьогодні аромоолію використовують для подолання найрізноманітніших недуг – як фізичних, так і психічних. Зокрема, досить популярна аромотерапія при стресах, перевтомі, неврозах і депресії. Здебільшого тут використовують олію лаванди, бергамота, лимона, сандала, іланга-іланга, жасмину, герані, полину, троянди та ін.

Ще одна зі сфер широкого застосування ароматичних олій – ЕРОТИЧНА. Ефірні олії є одними із давніх еліксирів, які відкривають неймовірні висоти кохання. Відомо, що такі всесвітньо знамениті коханки і коханці, як Клеопатра, Нефертіті, Олександр Македонський, Маргарита Наваррська, Казанова, Єкатерина II, маркіза де Помпадур, Поліна Віардо, вміло використовували у своєму «мистецтві» аромоолії. Якщо ви бажаєте влаштувати своєму чоловіку незабутню ніч, варто згадати про олію іланг-іланга, пачулі, кориці, мускату, герані, бергамота та ін. Для кращого ефекту аромотерапевти радять застосовувати не один аромат, а композицію. Втім, підбирати суміш навмання не треба. Для цього варто скористатися одним з рецептів, які можна знайти в спеціальній літературі.

Давні жриці у великому секреті тримали рецепти «ароматів кохання». Втім, сьогодні деякі з них все-таки стали відомі.

Ось три із них:

а) 3 краплі іланг-іланга + 3 краплі розмарину + 2 краплі мускату

б) 3 краплі кориці + 2 краплі сосни + 2 краплі мускату

в) 3 краплі мускату + 2 краплі кориці + 4 краплі пачулі + 3 краплі бергамоту.

Не треба постійно й безконтрольно користуватися ефірними оліями. Аромотерапія не призначена для тривалого застосування. Наприклад, не можна вживати ефірну олію шавлії та лаванди одночасно з будь-якими препаратами, що містять йод і залізо, а також у поєднанні з алкоголем.