КОНСПЕКТ УРОКУ з фізичної культури для учнів 1- А класу

Завдання уроку:

1)Вивчення техніки бігу на короткій дистанції. Біг 30 м.

2)Вдосконалення техніки стрибків у довжину з місця.

3)Рухлива гра.

Мета уроку: вивчати техніку бігу на короткій дистанції;

вдосконалювати техніку стрибків у довжину з місця;

виховувати почуття, колективізму, дружби.

Обладнання: прапорці, секундомір, рулетка.

Місце проведення: спортивний майданчик.

Дата проведення:

Урок проводить: Будз О.В., Вівчарук І.Д.

№Зміст урокуДозуванняОрганізація і методичні вказівки

І.Підготовче частина8-10 хв

в одну

шеренгу

1.Шикування класу

2.Рапорт чергового

3.Повідомлення про завдання уроку

4.Ходьба20-30 мВ повільному темпі

5.Біг60-80 мВ швидкому темпі

6.Загально розвиваючі колони в русіВ русі в колону по одному

А)Вихідне положення – права рука вгору, ліва вниз,

1-2 на кожний крок поворот тулуба7-8 разРуки прямі

Б)В.п. – руки за головою

1-2 на кожний крок на поворот тулуба6-8 раз