Методи навчання на уроках фізичної культури

Найбільш характерними рисами ігрового методу є:- «сюжетна організація». Діяльність гравців організується згідно з образним або умовним «сюжетом», у якому передбачається досягнення певної мети в умовах постійної непередбачуваної зміни ситуацій. Ігровий сюжет або запозичується з реального життя (наприклад, імітація полювання, трудових, побутових дій з елементами рухливих ігор), або спеціально створюється, виходячи з потреб фізичного виховання як умовна схема взаємодії гравців;

Змагальний метод в процесі фізичного виховання застосовується як спосіб стимулювання інтересу і активізації при виконанні фізичних вправ, і як відносно самостійна форма організації занять (різного роду змагання).

Основна визначальна риса змагального методу — зіставлення сил в умовах упорядкованого суперництва, боротьби за першість або найвище досягнення.

Змагальний метод застосовується при вирішенні таких педагогічних завдань як виховання фізичних, вольових і моральних якостей, вдосконалення умінь, навичок і здібностей раціонально використовувати їх в ускладнених умовах. Змагальний метод дозволяє повністю розкрити функціональні і психічні можливості учнів, сформувати новий, більш високий рівень підготовленості.

1.4. Методичні прийоми вправляння

До найбільш поширених методичних прийомів вправляння відносять:

- вправляння з безпосередньою фізичною допомогою;

- вправляння в «обидва боки»;

- вправляння в уяві рухів.

Суть вправляння з безпосередньою фізичною допомогою полягає в тому, що вчитель своєю мускульною силою допомагає учневі виконати ту чи іншу рухову дію. Використання цього прийому дозволяє:

- виконати недоступну на початку навчання вправу;

- відчути структуру рухової дії і отримати необхідну інформацію про її просторово-часові параметри;

- «вловити» мускульні відчуття, що виникають при виконанні конкретної вправи;

- вселити впевненість у свої сили, побороти відчуття страху;

- попередити виникнення помилок і виправити їх.

При наданні допомоги слід пам’ятати, що часте і тривале її використання знижує активність учнів і не сприяє розвиткові в них відчуття впевненості у своїх силах. Особливо це стосується роботи з дітьми і дівчатками, які під час розучування нових вправ особливо потребують фізичної допомоги і часто швидко до неї звикають.

Фізичну допомогу можна надавати лише тоді, коли учень не в змозі без неї виконати вправу, і припиняти, як тільки з’являється найменша можливість виконати вправу самостійно.

При використанні цього прийому необхідно добре розібратися в техніці вправи, що вивчається, знати індивідуальні особливості учнів, правильно вибрати місце по відношенню до учня під час виконання ним рухового завдання і своєчасно надати допомогу.

Вправляння в обидва боки — це виконання вправи лівою і правою рукою в правий (зручний для себе) бік, і в лівий (незручний або «чужий») бік.