Спортивно-розважальна гра для учнів 4-5-6 класу. “ВЕСЕЛІ СТАРТИ”

Хлопчик: Бачиш троє хлоп’ят і дівчат

На лужку стоять у ряд

Вздовж ріки готові діти

Всі навипередки бігти.

Дівчинка: То біжи, як ці хлоп’ята

Якщо хочеш вітром мчати

Ти у них урок бери...

Хто скоріш? Раз, два, три!

Естафети.

1.Естафета: “Шашкісти”.

У перших гравців команд, розміщених перед стартом, у руках дошка і коробка з шашками. Ведучі біжать і розкладають дошку з шашками. Гравці по одному біжать і розкладають шашки.

2.Естафета: “Повітряний лист”.

волейбольним м’ячем, передача і присісти.

3.Естафета: “Струмок”.

Дві колони по одному. Ведучі біжать до орієнтира й повертаються назад, добігають беруть за руку другого, потім третього.

4. Конкурс стрибків.

Стрибки через скакалку – кожний з команди.

5. Естафета: “Тачка”.

Упор лежачи, другий тримає за гомілки ніг.

6. Естафета: “Біг з обручами”.

7. Естафета: “Біг у мішках”.

Примітка:

Гра розвиває силу, витривалість.

1. Кенгуру

Значення гри: розвиток пружності м’язів, швидкості, зміцнення м’язів ніг.