Урок з елементами народних ігор для учнів 3 класу

4.Стрибки в мішку.

5.Перетягування один одного

6.Побудуй “паркан”.

а) дитина біжить на четверіньках;

б) мама стрибає на одній нозі;

в) тато стрибає з зв’язаними ногами (Вправу треба повторити кілька разів (по десять штахетин).

7.Стрибки з місця кожного члена сім’ї окремо, результати сумуються.

8.Кидки м’яча в корзину з місця (дитина, сидячи на плечі татові, мама з відстані 3 м, тато з 5 м. - кидки сумуються.)

9.Тато, згинання і розгинання рук, мама – піднімання тулуба, дитина – піднімання прямих ніг, лежачи на спині. Вправи виконуються по й хвилині, а результати сумуються.

Команди переможці нагороджуються медалями (виготовленими класоводом), а всі діти-учасники шоколадками.

В змаганнях приймає участь довільна кількість команд.

Зал святково прибраний плакатами, транспарантами, прапорами, лозунгами, під звуки маршу в зал входять команда, стають свої місця, здороваються між собою. Після цього починаються змагання.,

І. Одягання пілоток / біг до повороту взята з куба пілотку одягнути її і повертутись до команди)

2. Перестрибнути через мати обома ногами (3 стрибки), кинути через себе набивний м’яч, віджатись 5 разів (хлопчики), 10 стрибків з скакалкою (дівчатка), оббігають куб.

З, Ходьба в повному присиді, проповзти по лавці, долати бар’єр, пробігти по 3-х кільцях, оббігти куб.

4. Нести стакан з водою в руці, пройти – пробігти по г/лавочці, пролізти в бар’єр (хлопчики), переступити (дівчатка), оббігти два рази г/кільце, оббігти куб. куб.

5. Гра " “Вудочка” – хлопчики, передача м’яча через центрового зі зміною місць по кругу / дівчатка/.

6. Втруть кубик ставлять його у дитячу каляску, оббігають її два рази, ку вирок вперед, одягнути і скинути обручі (3обручі), які лежать на підлозі, оббігти куб, останній відвозить каляску в кінець.

7.Порострибують обома ногами через г/лаву 96 стрибків), перестрибують козла, беруть на поворот і кубик і складають слово (спорт і мир).

1.Лізуть по-пластунськи по матах, ку вирок назад, перестрибують бар’єр, оббігають г/обруч беруть з нього м’яч і кидають його у манеж оббігають його (хто не попав оббігає два рази).

2.Естафета “Дощ”. Учасник біжить до повороту одягає чоботи, плащ, капелюх, розкриває парасолю і біжить до команди, він розглядається, а другий учасник одягає і біжить до повороту, скидає все і складає на крісло і повертається назад і т.д.

10. Акробатичні виступи (піраміди).