Дослідження динаміки функціонального стану туристів під час спортивно-оздоровчого походу 2 категорії складності

ЧССпано, уд/хв147,89±3,81159,67±2,947,97*

ЗМЕ, а.о.178,77±8,2195,25±4,289,22*

РФП (бали)53,28±6,4668Д±5,4727,83*

Примітка: * - р< 0,05 у порівнянні з початком походу

Про сприятливі зміни в організмі обстежуваних свідчить і підвищення інтегральних пбказників функціонального стану - аеробної продуктивності (вМСК) на 9,12%; загальної метаболічної ємності (на 9,22%), та рівня функціональної підготовленості (на 27,83%).

Згідно аналізу динаміки внутригрупового розподілу після завершення походу підвищилося число спортсменів, рівень функціональної підготовленості яких вищий за середній (+20%). Крім того, зафіксовано зменшення кількості спортсменів, які належать до груп з рівнем функціональної підготовленості „низький" (-20%) та "нижче середнього" -13,3%.

Висновки. Наведені матеріали свідчать про значне поліпшення рівня фізичного стану у 50% учасників спортивно-оздоровчого походу 2 категорії складності незважаючи на істотні погіршення умов оточуючого середовища, які спостерігалися протягом походу.

Крім того, експериментальні матеріали дозволили констатувати достатньо високу інформативність використаного у роботі програмного продукту „ШВСМ" і можливість його практичного використання для проведення обстежень туристів з метою моніторингу їхньої функціональної підготовленості та корекції учбово-тренувального процесу.

Література

1. Дегтяр В.Д. Основи оздоровчо-спортивного туризму. Навчальний посібник. -

К.: Видавництво „Науковий світ", 2003. - 203 с.

2. Пангелов Б.П., Пангелова Н.Є., Дегтяр В.Д. Методично-організаційні основи

формування здорового способу життя засобами фізичної культури. Методичні

рекомендації Міністерства освіти і науки України. - К.: Видавництво „КІТЕП",

2002. - 72 с.

3.Баевский Р.М. Состояние и перспективы развития проблемыпрогнозирования адаптивных возможностей здорового человека // Проблемы

оценки функционального состояния в прикладной физиологии / Тезисы

докладов Всесоюзного симпозиума. - Фрунзе, 1988. - С. 16-18.

4.Сватьєв А.В., Маліков М.В. Функціональна діагностика у фізичному вихованні і спорті: Навчальний посібник для студентів вищих навчальних закладів. - Запоріжжя: ЗДУ, 2004. - 195 с.

5.Шаповалова В.А., Маликов Н.В., Сватьев А.В. Компьютерная программа

комплексной оценки функционального состояния и функциональной