Обладнання місць заняття з легкої атлетики
Дистанції спортивної ходьби, пробігів, марафонського бігу ви¬бираються на дорогах з твердим покриттям і розмічаються суцільною білою смугою впродовж всієї її довжини. На менш довгих дистанціях рекомендується наносити поперечні лінії з позначенням кожного подоланого кілометра, а на дистанціях більше 20 км - через кожних 5км.
У марафонському бігу та ходьбі на 20, 30, 50 км траса повинна проходити по замкнутому колу або туди і назад. Довжина замкнутого кола на дистанціях 20, 30 км може мети мінімально 1500м та макси¬мально 2500м, а на дистанції 50 км-не більше 5000м.
Перші 100-200 м дистанції та ділянки поворотів необхідно з обох боків обмежити гірляндами прапорців. Заокруглення на поворо¬тах повинно бути виконане радіусом не менше 4м. Поворот познача¬ється відповідним знаком на щиті з вказанням подоланого відрізка.
Для проведення кросу вибирається відкрита місцевість (поля, луки, просіки). Можуть допускатися також ділянки ораної землі обме¬женої довжини. Якщо траса проходить лісом, де ясно виділяється стежка, її необхідно чітко розмітити прапорцями - з лівого боку черво¬ними, з правого - білими, котрібвиднілисяза125м. Перші 1500 м дистанції не повинні мати вузьких місць та інших складних природних перешкод (ровів, підйомів, спусків).
Не дозволяється під час проведення змагань зі спортивної ходьби, пробігів, марафонського бігу та кросу зменшувати зазначену дистанцію за довжиною. Допускається тільки збільшення довжини дистанції, але не більше як на 1м впродовж 1км. Наприклад, дов¬жина марафонської дистанції становить 42км 195 м. Якщо добавити на кожний кілометр по 1 м, то загальна довжина дистанції не повинна перевершувати 42 км 237 м.На змаганнях зі спортивної ходьби на дистанціях 20 км і більше пункти пиття розташовуються через 2-3 км траси або на кожному колі траси, та в кінці дистанції.
На всіх дистанціях спортивної ходьби довжиною 20км і більше пункти харчування розташовуються приблизно через 5км або на кожному колі траси. Між пунктами харчування можуть розташову¬ватися пункти пиття. Харчування можуть приносити самі спортсмени, а також здійснюють забезпечення ними організатори змагань.
Вимірювання довжини колової бігової доріжки проводиться при наявності бровки на відстані 30см від неї (для першої доріжки), та на відстані 20см (для другої і наступних доріжок). При відсутності бровки довжина всіх доріжок вимірюється на відстані 20см від внутрішнього краю лінії. З цього виходить, що лінія, яка знаходиться за напрямом бігу зліва, до розмірів ширини бігової доріжки не входить. Також не входить до довжини доріжки фінішна лінія. Ширина окремої біго¬вої доріжки може коливатися від 1.22м до 1.25м. Кожна стартова лінія входить до довжини дистанції.
Доріжки, стартові та фінішна лінії розмічаються білими лініями шириною 50мм. За 3 м до стартової лінії та 10 м після фінішної лінії простір має бути вільним (рекомендується після фінішної лінії навіть 15 м).
Загальна рекомендована довжина колової бігової доріжки - 200 м, але допускається для проведення змагань доріжка довжиною від 150 до 200м. Овальне заокруглення внутрішньої бігової доріжки рекомендується розмічати радіусом не менше як 11м, а для 200-метрової доріжки – 13 м, допустимий максимальний радіус-21 м.
Список використаної літератури
1.Колодій О.В., Лужковський Є.М., Ухов В.В. Легка атлетика та методика викладання. – М., 1985.
2.Коробейніков М.К., Міхеєв А.А., Ніколенко І.Г. Фізичне виховання. – М., 1989.
3.Кривоносов М.П., Юркевич Т.П. Методика навчання легкоатлетичних вправ. – Мінськ, 1986.
4.Кукушкин А.П., Хоменков Л.С., Срепанченок И.А. Легкая атлетика. – М., 1957.
5.Кушмелюк В.І. Організація, суддівство та обладнання змагань з легкої атлетики. – Івано-Франківськ, 2003.