Вибір монітора з погляду безпеки для здоров'я

У сучасних стандартах ТСО'95 і TCO'99 вимоги до рівня електричних і магнітних полів не змінилися в порівнянні з ТСО'92.

Комп'ютерний зоровий синдром (КЗС)

Більшість користувачів при тривалій роботі з монітором відчувають біль в очних яблуках, чи сльозотечу, навпаки, сухість, почервоніння очей. При цьому часто турбують головні болі, з'являється швидка стомлюваність. Американські вчені знайшли, що все це може бути наслідком тривалої роботи з монітором. Особливостями дисплейного зображення є його висока частота регенерації (частота кадрів), відносно низька контрастність, а також той факт, що монітор є джерелом світла. Центральна нервова система людини сприймає всю інформацію, що надходить через очі, однак далеко не усе доходить до свідомості. Маса непотрібної інформації, наприклад, мелькання за межами монітора, може викликати через визначений час стомлення. Ця реакція спрямована на те, щоб відвернути людини від якоїсь роботи, змусити її зробити перерву, а потім з новими силами відновити роботу. Ті ж, хто цього не розуміє, ризикують постійно випробувати симптоми комп'ютерного зорового синдрому.

Відомо, що рано чи пізно КЗС виникає у всіх користувачів. По-різному лише час необхідне до виникнення симптомів. Існують мінімальні вимоги, що рекомендуються, до монітора, для того, щоб звести цей час до прийнятних цифр:•при кольоровому екрані кількість квітів повинна бути не менш 256, оптимальним вважається режим true color;

•розрішення 800х600 крапок при відсутності мерехтіння;

•розмір зерна повинний бути не більш 0.28 мм. Чим менше зерно, тим краще;

•розмір екрана, що рекомендується, може відрізнятися для різних робіт. Для домашніх користувачів мінімальний розмір 14 дюймів по діагоналі;

•частота регенерації повинна складати не менш 85 Гц. Оптимальною вважається установка максимально можливої частоти при відсутності мерехтіння;

•відблиски на екрані монітора повинні бути відсутні. При неможливості змінити висвітлення необхідно використовувати антиблискові екрани;

•при роботі з текстом переважно використовувати білий колір, як тло і чорні символи. Таке сполучення найменше впливає на сприйняття тексту.

Для профілактики комп'ютерного зорового синдрому необхідно проводити комплекс вправ для очей. Програму з роз'ясненнями можна знайти тут: http://www.gi.ru/eyeskeeper.

ТСО

Стандарт ТСО введений Шведською Конфедерацією Професійних Союзів (TCO). У ТСО'92 припустимі рівні електромагнітного випромінювання більш тверді. Якщо в MPRII виміри вироблялися на відстані 50 см. від екрана, то в ТСО ті ж самі показники повинні бути на відстані 30 см.. Якщо MPR залишається стандартом по електромагнітній безпеці, то TCO на сьогоднішній день представляє універсальний стандарт, що регулює вплив усіх потенційно шкідливих факторів. У ТСО'95 і ТСО'99 представлені електромагнітні параметри, що не змінилися в порівнянні з ТСО'92, эргономичні, енергозберігаючі й екологічні.

У эргономічні параметри входять кольоровість, яскравість, лінійність символів, частота регенерації, розмір екрана, розмір зерна і багато чого іншого. Невідповідність якому-небудь параметру, так чи інакше, може приводити до погіршення якості роботи, шкідливому впливу на користувача, що обговорено в тексті стандарту.

Енергозберігаючі параметри до здоров'я прямого відношення не мають, на відміну від екологічних. Останні висувають вимоги до виробництва й утилізації монітора. Якщо поруч з будинком знаходиться неблагополучний в екологічному відношенні завод з виробництва моніторів, то електромагнітні випромінювання будуть останніми в списку шкідливих факторів, що впливають на користувача.